Voorjaar 2021 Inschrijven nog mogelijk!
Woensdagavond: 12 mei, 19 mei, 26 mei, 2 juni, 9 juni, 16 juni, 23 juni, 30 juni

Voorjaar 2021 VOL en gestart
Woensdagavond: 24 maart, 31 maart,  7 april, 14 april, 21 april, 28 april, 5 mei, 12  mei (i.v.m. de meivakantie kan het zijn dat de laatste twee data worden aangepast, dit zal in overleg met de deelnemers gaan)

Tijdstip: 19:15 – 21:15 uur
Locatie: Van Heemstraweg 32, Beuningen

Kosten: € 350,- (inclusief materiaal)

Matjes en kussentjes zijn aanwezig. Als je wilt kan je zelf een meditatiekussen meenemen.

Contactgegevens trainer:
Gwen Wijlhuizen, tel. 06-450 99 738, e-mail:info@za-zen.nu

Wil je graag meedoen? Dan kun je je telefonisch of via de mail aanmelden. Er is ruimte voor 6 personen. Ik hoop je bij een van de trainingen te ontmoeten!

Een mindfulness training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2-2,5 uur. Daarnaast oefen je elke dag 45 min. met de audiobestanden en het werkboek dat je krijgt. Van tevoren is er altijd een telefonische kennismaking waarin je vragen kunt stellen en we je verwachtingen bespreken.